Jak być piękną...?

Jak być piękną...?

Każda z nas o tym marzy. Idealna figura, włosy, skóra, paznokcie. Wydajemy fortunę na kosmetyki, ulepszacze, a zapominamy o tym co najprostsze, co zawsze jest blisko i tanio. 

W zależności od pory roku i tego czego nasz organizm potrzebuje, natura daje nam pyszne owoce i warzywa z polskiego ogródka. Nie musimy daleko szukać by nasza dieta była zdrowa i smaczna. Pamiętajmy, żeby żyć zdrowo i długo nie wystarczy tygodniowa dieta cud, a zmiana nawyków, Zmiana tego co jemy, na zawsze, nie na chwilę, ponieważ takie postępowanie może prowadzić tylko do efektu jojo, którego żadna z nas nie chce. 

Według mnie najprostszą, a może najtrudniejszą ze względu na zmiany jakie musimy wprowadzić, jest dieta

Zdrowe odżywianie, picie czystej wody i ćwiczenia pozwolą nam na długie i zdrowe życie.



Miłego dnia, a do kawy polecam artykuł magazynu Elle

Home sweet home

Home sweet home

Wróciłam do domu i jestem chyba,a raczej na pewno  najszczęśliwszą osobą, jak pewnie każdy kto wraca do rodzinnego domu!  
Uwielbiam tu być, cieszyć się każdym porankiem, zapachem jaki unosi się delikatnie w powietrzu i śpiewem ptaków o poranku. Uwielbiam to kiedy mogę uciec z dala od  rzeczywistości… 

Chociaż upał szaleje, staram się nie poddawać. 
Letnie lemoniady, orzeźwiające kawy i lekkie desery już niedługo się tutaj pojawią, bo lato to dla mnie świeże owoce, zupy z młodych warzyw i radość, która jest niezmiennym dodatkiem w gotowaniu, 
bez różnicy jaka pogoda za oknem.
 Szykuję dla Was również kilka ciekawych wpisów lifestyle'owych, np. o mojej okolicy, podróżach które uwielbiam, oraz muzyce i koncertach, na które czekam, także do zobaczenia, a póki co mam dla Was zapowiedz tego co już niedługo... 
Fajnie jest zatrzymać się na chwile, znaleźć swoje miejsce, zamknąć oczy i powspominać. Nawet to co wydarzyło się w ciągu miesiąca, tygodnia, dnia. Życie trwa tyle, co mrugnięcie okiem. 
Na szczęście są aparaty, które pozwalają na to by cieszyć się chwilami przez lata.

Miłego tygodnia! 
;)

Chorwacja - Najpiękniejsze miejsce na ziemi






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Szampan i Truskawki , Blogger