Płatki owsiane z bananem i migdałami

Hej Hej lubicie płatki owsiane?
Moje ulubione to te z jogurtem i świeżymi owocami.
Latem malinami, jeżynami, a jesienią jabłkami, bananem i kiwi.
Dają dużo energii i są bardzo pożywne.
Do tego czarna herbata z cytryną i jesienna aura za oknem nie jest zła.


Składniki:
50 g Płatków owsianych
garść malin, jeżyn 
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżka migdałów łuskanych
szczypta cynamonu

Przygotowanie:
Płatki zalej gorącą wodą (na wysokość płatków). 
Odstaw na 10 minut i wymieszaj z jogurtem.
Dodaj owoce, migdały i cynamon.

Komentarze