Zdrowy omlet bez mąki!

Nie od dziś wiadomo jak ważnym posiłkiem jest śniadanie. Daje nam energie na cały dzień, dlatego nie może być to szybka zwykła kanapka z  szynką.
Jeśli chcesz by Twoje śniadanie było pełnowartościowe, a za razem zdrowe spróbuj prostych, szybkich i smacznych omletów bez MĄKI. 


Jedyne co będzie Ci potrzebne to:
- 2 jajka (dwa białka i jedno żółtko)
- 3 łyżki płatków owsianych,
- 1 łyżka kakao
- odrobina cynamonu.

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie wylać mieszankę na patelnię. Po 2 minutach przekręcić omlet na chwilę na drugą stronę i zdrowe śniadanie gotowe!
Smacznego

Komentarze

Popularne posty